Ayurveda Therapie

Anhand einer Dosha Bestimmung finden wir dein Konstitionstypen raus, welches uns die Grundlage eines auf dich abgestimmten Ernährungsplans sowie Lifestyle Empfehlungen bietet. Darüber hinaus erwährst du die ersten Grundlagen der ayurvedischen Lehre und lernst diese in deinen Alltag mit einzubauen. Dazu gibt es deine typgerechte ayurvedische Teemischung als kleines Geschenk an dich :-)

ca. 60 min          Preis 39 €

So wie es Innen in uns aussieht so wirkt es sich auch nach aussen.
Unsere Schöheit ist ein innerlicher Spiegel unseres Wohlbefindens. Anhand meines Wissens und Tests, stelle ich die Ursache der "Markel" fest und behandel dein Erscheinungsbild ganz individuell in Form von Masken, Massagen, Packungen, Ölen, oder auch Reinigungen. 

ca. 45 min             Preis von 39 € bis 59 € (abhängig von den verwendeten Ölen)

Wie du zu deinem Arzt gehst wenn du Beschwerden hast, kannst du auch dich ayurvedisch behandeln lassen. Wenn dein Anliegen in dem Umfeld der Heilungsbereiche liegt, vereinbare gerne ein Termin mit mir und wir schauen gemeinsam auf deine Beschaffenheit von Körper, Seele und Geist.

ca. 30 min     39 €

Gerade wenn Sie unter Erkältungssymptomen leiden oder um Schlacken und Giftstoffe aus dem Kopfraum, vor allem aus der Nase, den Ohren, dem Rachen und den Mund zu entfernen. Nicht umsonst heißt diese Anwendung auch Shirovirecana: Abführen aus dem Kopf. Bei dieser recht umfangreichen Anwendung werden an speziell aufeinander abgestimmte Ölmassagen von Kopf, Nacken und Schultern, zur Vorbereitung wird die Nase mir warmen Salzwasser gereinigt (Jala Neti) dann werden medizinierte Kräuteröle in den Nasen-Rachen-Raum eingebracht sowie Rachen- und Mundspülungen (Gandusha) mit Ölen durchgeführt. Das dient u.a. der Reinigung, Beruhigung und Ernährung der Dhatus, unserer Körpergewebe sowie der drei Doshas. Es kräftigt unser Zahfleisch, hilft bei unreiner Haut, Pigmentstörungen und bei Augenbeschwerden wie Gerstenkorn oder Bindehautentzündungen.

ca. 45 min       45 €           

Mit Pinda Sweda werden im Ayurveda Wärmeanwendungen, lokal oder am ganzen Körper, bezeichnet, bei denen bestimmte medizinische Kräuter- oder Breizubereitungen erhitzt und in Tücher verpackt aufgelegt werden. Bei meiner angeboteten Varinate bekommen Sie eine Mischung aus erhitzten Zitronen und wohltuenden Heilölen auf Ihren ganzen Körper verteilt. Es hilft überschüssiges Fett abzubauen und glättet die Haut. Deshalb eigent sich diese Behandlung auch sehr gut bei Zellulite. Ebenso werden alle drei Doshas in Gleichgewicht gebracht und man strahlt von innen nach aussen nach dieser wundervollen Behandlung.

60 min         89 €

Im Mittelpunkt der ayurvedischen Anwendungen steht das Abhyanga, die Massage des ganzen Körpers mit typgerechten warmen pflanzlichen Öl. Sie regt den Kreislauf und Stoffwechsel an, stärkt Agni (Verdauung) und Muskulatur, beruhigt das Nervensystem und kräftigt die inneren Organe. Dazu wirkt Sie verjüngend sowie regenerierend, dass letztlich auf eine Anregung der Hormonproduktion zurück zuführen ist. Zudem  unterstütze die pflanzlichen Öle die Haut bei der Abwehr von Krankheitserregern und fördern die Erhaltung ihres Säureschutzmantels. Die wohltuende Wirkung der Öle beruhigen u.a. auch Ihr Vata Dosha.

30 min        39 €
60 min        69 €

Eine Massage mit auf dich abgestimmten Ölen und pulverisierten Kräutern zur Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf. Zudem reinigt die Anwendung das Körpergewebe und hat einen Entgiftungseffekt. Es kann heilend wirken bei vielen Hautkrankheiten. 
Im Ayurveda wird die Udvartana vor allem bei Kapha-Typen eingesetzt. So kann sie bei Übergewicht oder schwacher Durchblutung helfen. Ihr werden auch Genesungsverläufe nachgesagt bei  

• Juckreiz und Schwitzen
• schwachem Lymphfluss
• Cellulite und Wasseransammlungen 

Zur der Behandlung gehören im Vorfeld eine Abhyanga und im Anschluss eine kleine Teezeromonie.

60 min       99 €

Shirodhara stellt eine einzigartige ayurvedische Anwendung dar. Aufgrund ihrer speziellen Wirkung auf den Kopf und damit auch auf den Geist ist die Shirodhara sehr bekannt. 

Sie zeichnet sich ganz besonders dadurch aus, dass sie eine intensiv regenerative Wirkung auf unser Nervensystem hat. Auf dem Rücken liegenden empfängst du für dich warmes typgerechtes Öl  in einem kontinuierlichen, beruhigendem Strom über deine Stirn gegossen. Dabei zentriert sich der Strom auf die sogenannte „Aina Marma“, eines der wichtigsten Energiezentren unseres Geistes. Der sanfte Druck auf die Stirn löst eine wohltuende Vibration auf der Stirndecke, sowie in der vorderen Hirnregion aus. Die in den Kräutern des Öls gespeicherten Informationen können auf diese Weise optimal an die Haut und das Innere des Kopfes übertragen werden. Die Folge ist ein meditativer Zustand unseres Geistes, bei dem unser Nervensystem in einen tiefen Ruhemodus einkehrt. 

Shirodhara wird bei viele neurologische Erkrankungen angewendet, besonders bei: 

• geschwächtes Nervensystem 
•  Gefühlsschwankungen
• Angstgefühle
• schlechter Schlaf und Müdigkeit
• Depressionen
• Tinitus und Migräne
• Sucht und Abhängigkeiten
• Trauer
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Unsicherheiten
• Schwindelgefühl 

Der Stringuss mit Öl (Sneha Dhara) wird morgens bis 10 Uhr durchgeführt. Nach der Behandlung sollte man noch freie Zeit haben um bewusst wahrzunehmen. 

60 min        99 €