Wie du zu deinem Arzt gehst, wenn du Beschwerden hast, kannst du dich auch ayurvedisch beraten lassen. Wenn dein Anliegen in dem Umfeld der Heilungsbereiche liegt, vereinbare gerne ein Termin mit mir und wir schauen gemeinsam auf die Beschaffenheit deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes an. Dabei ist der Fokus darauf gelegt die Ursache zu ermitteln und erste Unterstützung zu bieten.
Dazu gibt es eine individuell abgestimmte ayurvedische Teemischung als kleines Geschenk an dich :-)

ca. 30 - 45 min     39 €

Anhand einer Dosha Bestimmung finden wir dein Konstitionstypen raus, welches uns die Grundlage eines auf dich abgestimmten Ernährungsplans sowie Lifestyle Empfehlungen bietet. Darüber hinaus erfährst, du die ersten Grundlagen der ayurvedischen Lehre und lernst diese in deinen Alltag mit einzubauen. Dazu gibt es deine typgerechte ayurvedische Teemischung als kleines Geschenk an dich :-)

ca. 60 min          Preis 49 €

So wie es im Inneren in uns aussieht, so wirkt es sich auch nach aussen.
Unsere Schöheit ist ein innerlicher Spiegel unseres Wohlbefindens. Anhand meines Wissens und mithilfe von Tests, stelle ich die Ursache der "Markel" fest und behandel dein Erscheinungsbild ganz individuell in Form von Masken, Massagen, Packungen, Ölen, oder auch Reinigungen. 

ca. 45 min             Preis von 39 € bis 59 € (abhängig von den verwendeten Ölen)

Im Mittelpunkt der ayurvedischen Anwendungen steht das Abhyanga, die Massage des ganzen Körpers mit typgerechten warmen pflanzlichen Öl. Sie regt den Kreislauf und Stoffwechsel an, stärkt Agni (Verdauung) und Muskulatur, beruhigt das Nervensystem und kräftigt die inneren Organe. Dazu wirkt Sie verjüngend sowie regenerierend, dass letztlich auf eine Anregung der Hormonproduktion zurück zuführen ist. Zudem  unterstütze die pflanzlichen Öle die Haut bei der Abwehr von Krankheitserregern und fördern die Erhaltung ihres Säureschutzmantels. Die wohltuende Wirkung der Öle beruhigen u.a. auch Ihr Vata Dosha.

30 min        39 €
60 min        69 €

Gerade wenn Sie unter Erkältungssymptomen leiden oder um Schlacken und Giftstoffe aus dem Kopfraum, vor allem aus der Nase, den Ohren, dem Rachen und den Mund zu entfernen. Nicht umsonst heißt diese Anwendung auch Shirovirecana: Abführen aus dem Kopf. Bei dieser recht umfangreichen Anwendung werden an speziell aufeinander abgestimmte Ölmassagen von Kopf, Nacken und Schultern, zur Vorbereitung wird die Nase mir warmen Salzwasser gereinigt (Jala Neti) dann werden medizinierte Kräuteröle in den Nasen-Rachen-Raum eingebracht sowie Rachen- und Mundspülungen (Gandusha) mit Ölen durchgeführt. Das dient u.a. der Reinigung, Beruhigung und Ernährung der Dhatus, unserer Körpergewebe sowie der drei Doshas. Es kräftigt unser Zahfleisch, hilft bei unreiner Haut, Pigmentstörungen und bei Augenbeschwerden wie Gerstenkorn oder Bindehautentzündungen.

ca. 45 min       49 €           

Mit Pinda Sweda werden im Ayurveda Wärmeanwendungen, lokal oder am ganzen Körper, bezeichnet, bei denen bestimmte medizinische Kräuter- oder Breizubereitungen erhitzt und in Tücher verpackt aufgelegt werden. Bei meiner angeboteten Varinate bekommen Sie eine Mischung aus erhitzten Zitronen und wohltuenden Heilölen auf Ihren ganzen Körper verteilt. Es hilft überschüssiges Fett abzubauen und glättet die Haut. Deshalb eigent sich diese Behandlung auch sehr gut bei Zellulite. Ebenso werden alle drei Doshas in Gleichgewicht gebracht und man strahlt von innen nach aussen nach dieser wundervollen Behandlung.

60 min         69 €

Eine Massage mit auf dich abgestimmten Ölen und pulverisierten Kräutern zur Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf. Zudem reinigt die Anwendung das Körpergewebe und hat einen Entgiftungseffekt. Es kann heilend wirken bei vielen Hautkrankheiten. 
Im Ayurveda wird die Udvartana vor allem bei Kapha-Typen eingesetzt. So kann sie bei Übergewicht oder schwacher Durchblutung helfen. Ihr werden auch Genesungsverläufe nachgesagt bei  

• Juckreiz und Schwitzen
• schwachem Lymphfluss
• Cellulite und Wasseransammlungen 

Zur der Behandlung gehören im Vorfeld eine Abhyanga und im Anschluss eine kleine Teezeromonie.

60 min       69 €

Durch die Marma-Therapie kann ein großes Spektrum an Beschwerden behandelt werden: Bandscheibenvorfälle Gelenkschmerzen, insbesondere auch Arthrose, Migräne, Erschöpfungssyndrome, verschiedene Beschwerden der Brust- und Bauchorgane, wie Herzrhythmusstörungen, Darmbeschwerden, aber auch Depressionen und Angstzustände. Tatsächlich kann bei fast jedem Beschwerdebild die Marma-Therapie mindestens unterstützend beziehungsweise lindernd sein. 

Die Marmapunkte sind wichtige Kreuzpunkte in unserem Energiekörper. Blockaden der Marmas verursachen Stauungen, Stress oder Spannungen in unserem System. 
In dieser Behandlung wirken wir dessen mit besonderen Ölen und verschiedenen Massage Techniken entgegen.

Zur der Behandlung gehören im Vorfeld eine kleine Abhyanga und im Anschluss eine Teezeromonie.

60 min       69 €

Shirodhara stellt eine einzigartige ayurvedische Anwendung dar. Aufgrund ihrer speziellen Wirkung auf den Kopf und damit auch auf den Geist ist die Shirodhara sehr bekannt. 

Sie zeichnet sich ganz besonders dadurch aus, dass sie eine intensiv regenerative Wirkung auf unser Nervensystem hat. Auf dem Rücken liegenden empfängst du für dich warmes typgerechtes Öl  in einem kontinuierlichen, beruhigendem Strom über deine Stirn gegossen. Dabei zentriert sich der Strom auf die sogenannte „Aina Marma“, eines der wichtigsten Energiezentren unseres Geistes. Der sanfte Druck auf die Stirn löst eine wohltuende Vibration auf der Stirndecke, sowie in der vorderen Hirnregion aus. Die in den Kräutern des Öls gespeicherten Informationen können auf diese Weise optimal an die Haut und das Innere des Kopfes übertragen werden. Die Folge ist ein meditativer Zustand unseres Geistes, bei dem unser Nervensystem in einen tiefen Ruhemodus einkehrt. 

Shirodhara wird bei viele neurologische Erkrankungen angewendet, besonders bei: 

• geschwächtes Nervensystem 
•  Gefühlsschwankungen
• Angstgefühle
• schlechter Schlaf und Müdigkeit
• Depressionen
• Tinitus und Migräne
• Sucht und Abhängigkeiten
• Trauer
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Unsicherheiten
• Schwindelgefühl 

Der Stringuss mit Öl (Sneha Dhara) wird morgens bis 10 Uhr durchgeführt. Nach der Behandlung sollte man noch freie Zeit haben um bewusst wahrzunehmen. 

60 min        99 €

Im Ayurveda gibt es eine weitere Spezialität mit Ölen, die tief greift und ebenfalls direkt über einen Marmapunkt (Energiezentrum) angewendet wird. Diese Behandlung besteht aus einem speziellen Kräuteröl-Bad am unteren Rücken. Aus Mehl und Wasser wird zunächst ein öldurchlässiger Ring um die Stelle geformt. Dann wird warmes Heilkräuteröl eingegossen, dass für etwa 20 Minuten einwirkt. Öl und Heilpflanzen wirken äußerst wohltuend und heilend in allen Schichten des Körpers: in der Bewusstseinsicht der Aura, in der Haut selbst, in den Reflexzonen zu den inneren Organen bis hin zur Muskulatur. Beim Kati Basti werden vor allem die Vitalpunkte Kreuz-Darmbein-Gelenks erfasst. Diese Punkte werden mit den heilenden Essenzen harmonisiert sowie energetisiert und die dissonante Schwingung, die bei einer Krankheit vorherrscht, wird vom Öl absorbiert und neutralisiert.
Traditionell wird Kati Basti angewendet bei:
 

• Muskelverspannung im Bereich der Wirbelsäule
• Rückenschmerzen
• Ischias Syndrom
• Hexenschuss
• Problemen mit den Bandscheiben 
• Nervenschmerzen
• Unterleibsbeschwerden 
• Darm Verstopfung 
• Blasenentzündung
• Vata Dosha Disharmonie

45 min.              49 €

Du wirst am ganzen Körper mit wohltuenden, warmen Steinen bei der Hot Stone Massage massiert. Die Wärme dringt in tief liegende Körperstrukturen und kann somit  Verspannungen schonend lösen. Die Wärme erweitert die Blutgefäße und somit wird das gesamte Gewebe besser durchblutet. Eine bessere Stoffwechselfunktion und eine verbesserte Sauerstoffversorgung wirken ausgleichend auf den gesamten Körper. Neue Energie und Kraft durchströmt deinen Körper.  

Die Massage verbessert die Durchblutung und beruhigt das Nervensystem. Bei Stress, Angst und Spannungen, Schulter- und Rückenschmerzen, arthritischen Schmerzen, Schlaflosigkeit, bei Störungen des seelischen Gleichgewichts wie Burn-Out und Depression oder auch zur Stärkung und Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte.

Zur Tiefenentspannung, zur Vorsorge bei Erkältung und Grippe, sie lindert Kreislaufprobleme und hat generell eine schmerzlindernde Wirkung.

Die zugeführte Wärme erweitert die Blutgefäße und somit wird das gesamte Gewebe besser durchblutet. Eine bessere Stoffwechselfunktion und eine verbesserte Sauerstoffversorgung wirkt harmonisierend auf den gesamten Körper. Der Abtransport von Schlackestoffen, erfolgt über die Lymph- und Blutbahnen.

60 min.        69 €
90 min.        89 €

Die Meditation mit Klang und die daraus entstehenden Vibrationen haben eine lange Tradition. Die ersten Berichte über die Nutzung von Klangschalen sowie anderen Instrumenten im Rahmen einer Klangmassage finden sich in den Aufzeichnungen indischer Heilkünstler. Schon seit mehr als 5.000 Jahren spielen die Vibrationen von unterschiedlichen Tonlagen dort eine wichtige Rolle, um Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen und so die Linderung von Krankheiten zu erreichen.
 

Bei der Klangmassage handelt es sich um eine ganzheitliche Entspannungsmethode, die dich sowohl auf akustischer Ebene anspricht, als auch mit ihren beruhigenden Vibrationen auf deinen gesamten Körper und Geist wirken kann.

Menschen lassen sich seit jeher von der Welt der Klänge beeinflussen. Nicht ohne Grund wirst du in Filmen und Serien in romantischen Momenten auch romantische Musik hören können, während gruselige Situationen bewusst mit unruhigen Melodien untermauert sind. Diesen Effekt kannst du dir auch für deine ganz persönlichen Entspannungs-Rituale zu Nutze machen. Eine Klangmassage und ihren beruhigenden, sanften Klängen können dir dabei helfen, den Stress des Alltages loszulassen und dich für einen Moment ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Dabei wird die Klangmassage mithilfe von Klangschalen, Gong, Tamborin wie noch weiteren heilenden Klanginstrumenten durchgeführt. All deine Bewusstseinsebenen werden durch die tief wirkenden Klänge stimuliert und so können körperliche wie auch geistige Blockaden aufgelöst werden. Besonders hilfreich bei geistigen Problemen wie Unruhe, Stress, Kummer, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten sowie auch bei Depressionen. Aber auch körperlich lässt sich ein positiver Effekt nachweisen bei Beschwerden mit der Verdauung, Herzleiden, Migräne und bei Gelenkschmerzen. Wichtig ist vor allem, dass du dich vollkommen entspannen kannst und die Klänge eine beruhigende und wohltuende Wirkung auf dich haben. 

60 min.        69 €
90 min.        89 €